Como trabalhar equilíbrio e coordenação com berçário

Aqui sugerimos várias atividades para ajudar a desenvolver a coordenação e o equilíbrio dos bebês do berçário, separados por faixa etária confira!!!

0 a 4 meses

• Deitar o bebê de bruços, deixando objetos a frente.

• Pegar um chocalho e balança-lo em todas as direções para que o bebê acompanhe com a cabeça.

• Deixar o bebê de bruços em cima de um rolo para sustentar a cabeça.

• Estimular o rastejar com dissociação de braços.

• Estimular o rolar no colchão ou em cima bola.

• Colocar músicas relaxantes e massagear o seu bebê, para um melhor efeito dê banho em seguida. 

5 a 10 meses

• Propor exercícios para pegar, amassar, lançar, objetos, quebra-cabeças com peças grandes, encaixes, empilhagens...

• Colocar em cima de um rolo deixar o bebê em cima e balancear, e em seguida deixar as mãos apoiadas no chão para fortalecer braços.

• Utilizar uma bola grande e fortalecer coluna e pernas realizando a flexão.

• Incentivar o sentar, rastejar, controlar a postura sentado em cima do rolo com ou sem auxílio, permanecer em pé segurando em carrinhos de empurrar e estimular o engatinhar.

10 meses a 1 ano e três meses

• Propor circuitos que promovam os conteúdos rolar, engatinhar, rastejar, saltar, pular, passar por cima e por baixo de cordas ou bambolês.

• Confeccionar um cabo de vassoura como apoio para caminhar.

• Fortalecer pernas e coluna através da manipulação dos pais.

• Entrar dentro de um túnel para estimular o conceito de dentro e fora.

• Usar músicas que envolvam expressividade para que conheçam animais, objetos, partes do corpo,etc.

• Estimular autonomia e noções de A.V.D (atividade da vida diária) como: escovar os dentes, comer sozinho, pentear cabelo, vestir-se sozinho, etc.

Outras dicas também muito importantes!!!

• Brincar em rodinhas levando a criança a levantar-se, sentar-se, andar, deitar, correr etc.

• Contar histórias e pedir que as crianças participem com gestos e mímicas, dramatizando-as.

• Organizar atividades onde a criança possa manipular grandes e pequenos objetos, pular obstáculos, andar para frente e para trás, empurrar objetos, encaixar etc.

• Proporcionar brincadeiras de estátua, fique onde está, corre-cotia, coelhinho na toca etc.

• Propor brincadeiras diversas com corda elástica, bambolês, garrafas plásticas, colchões, bastões, bolas etc.